el cepillado en seco, la mejor forma de eliminar las celilutis

¿Qué es el cepillado en seco?

Usa el cepillo adecuado. Elige un cepillo de cerdas naturales, preferiblemente con un mango largo para llegar a todas las áreas del cuerpo. Asegúrate de que las cerdas sean lo suficientemente firmes para exfoliar la piel, pero no tan duras como para irritarla.

Cepilla en la dirección correcta. Siempre debes cepillar en dirección al corazón, comenzando por los pies y subiendo hacia las piernas, abdomen y brazos. Esto ayuda a estimular el sistema linfático y promueve una mejor circulación.

Sé constante. Dedica entre 5 y 10 minutos a esta práctica, preferiblemente antes de ducharte. Cepilla suavemente, sin ejercer demasiada presión, para evitar irritar la piel.

Hazlo de 2 a 3 veces por semana para ver resultados notables en la textura de tu piel y el nivel de energía en tu cuerpo.

Hidrata después. Después del cepillado en seco, es importante hidratar la piel.

Usa un aceite natural como el de almendras, jojoba o rosa mosqueta para nutrir la piel y retener la humedad. Esto complementará los efectos exfoliantes y dejará tu piel suave y radiante.

Beneficios adicionales del cepillado en seco

Además de dejar tu piel más suave, el cepillado en seco ofrece múltiples beneficios:

Con cariño, tu super amiga...
Josefa Valdés
 
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